🪑 Sedentarismo: lo que pasa cuando pasas muchas horas sentado

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🪑 Sedentarismo: lo que pasa cuando pasas muchas horas sentado Tu cuerpo no fue diseñado para permanecer quieto todo el día Actualmente, muchas personas pasan gran parte de su día sentadas: trabajando frente a un computador, estudiando, conduciendo o descansando frente a una pantalla. Aunque parece una actividad inofensiva, permanecer mucho tiempo sin movimiento puede…