🌈 Orgullo y bienestar La salud también incluye sentirse seguro y respetado La salud no se trata únicamente del estado físico. También incluye nuestro bienestar emocional, mental y social. Cada 28 de junio se conmemora el Día Internacional del Orgullo LGBT, una fecha que busca promover el respeto, la igualdad y la importancia de crear…
🪑 Sedentarismo: lo que pasa cuando pasas muchas horas sentado Tu cuerpo no fue diseñado para permanecer quieto todo el día Actualmente, muchas personas pasan gran parte de su día sentadas: trabajando frente a un computador, estudiando, conduciendo o descansando frente a una pantalla. Aunque parece una actividad inofensiva, permanecer mucho tiempo sin movimiento puede…
🩸 Día Mundial del Donante de Sangre Donar sangre puede salvar vidas Cada 14 de junio se conmemora el Día Mundial del Donante de Sangre, una fecha que busca reconocer la importancia de los donantes voluntarios y crear conciencia sobre la necesidad de contar con sangre segura y disponible para quienes la necesitan. Una sola…
🧠 Estrés: cómo afecta tu cuerpo Tu cuerpo siente el estrés incluso cuando intentas ignorarlo El estrés hace parte de nuestra vida diaria. Puede aparecer por el trabajo, los estudios, las responsabilidades o situaciones personales. Aunque muchas veces pensamos que solo afecta nuestra mente, la realidad es que el estrés también tiene efectos físicos en…
🧠 Día Mundial del Hígado 5 hábitos que están destruyendo tu hígado El 19 de abril se conmemora el Día Mundial del Hígado, una fecha clave para hablar de uno de los órganos más importantes… y más descuidados del cuerpo. El hígado cumple funciones vitales: filtra toxinas, procesa nutrientes y regula múltiples procesos del organismo.Y…
🩸 Día Mundial de la Hemofilia Lo que nadie te cuenta sobre la hemofilia Cada 17 de abril se conmemora el Día Mundial de la Hemofilia, una fecha que busca visibilizar esta condición poco conocida pero que impacta profundamente la vida de quienes la padecen. La hemofilia no siempre es evidente a simple vista. De…
🩺 Día Internacional de la Enfermería Un día en la vida de un enfermero Ser enfermero no es solo una profesión. Es una vocación que se vive cada día, muchas veces en silencio, con compromiso, empatía y entrega. El 12 de mayo se conmemora el Día Internacional de la Enfermería, una fecha para reconocer el…
🧠 Día Mundial del Parkinson Así se vive el Parkinson en silencio El 11 de abril se conmemora el Día Mundial del Parkinson, una fecha que busca generar conciencia sobre esta enfermedad neurológica que afecta a millones de personas en el mundo. El Parkinson no solo se manifiesta con temblores. Es una condición compleja que…
🌱 Día Mundial de la Salud ¿Qué significa realmente estar sano hoy? Cada 7 de abril se conmemora el Día Mundial de la Salud, una fecha que invita a reflexionar sobre algo que muchas veces damos por sentado: ¿qué significa realmente estar sano? Tradicionalmente, la salud se ha asociado con la ausencia de enfermedad. Sin…
🧠 Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo Comprender para incluir: más allá de los mitos Cada año, el 2 de abril se conmemora el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, una fecha que busca generar comprensión, respeto e inclusión hacia las personas dentro del espectro autista. A pesar de los avances en información,…