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Enfrentando las emociones que surgen con las enfermedades autoinmunes.

Tener una enfermedad autoinmune implica tener que lidiar con muchos problemas que van más allá de los síntomas físicos. Con frecuencia, estas enfermedades evocan una variedad de respuestas emocionales que incluyen frustración, ansiedad, ira y tristeza, entre otras. Este artículo profundiza en las posibles causas de estas respuestas emocionales y ofrece algunas sugerencias sobre cómo…

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Cómo combatir la fatiga en la Artritis Reumatoide: consejos prácticos

La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad crónica que, además del dolor articular, causa una fatiga debilitante en muchas personas. Esta fatiga, a menudo descrita como una sensación de agotamiento extremo que no se alivia con el descanso, puede afectar significativamente la calidad de vida. Afortunadamente, existen estrategias efectivas para manejarla y mejorar el bienestar…

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Cómo llevar una rutina diaria si vive con una enfermedad autoinmune

Las personas que viven con enfermedades autoinmunes enfrentan desafíos únicos que afectan tanto su bienestar físico como mental. Es fundamental que sus rutinas diarias estén cuidadosamente adaptadas para satisfacer sus necesidades específicas y apoyar su salud integral. Una rutina bien estructurada no solo ayuda a gestionar los síntomas, sino que también puede mejorar significativamente la…