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Conzca sus derechos: Lo que todo paciente debe saber

Como paciente, es fundamental estar informado sobre tus derechos en el sistema de salud. Estos derechos están diseñados para protegerte y garantizar que recibas la atención médica adecuada y respetuosa que mereces. A continuación, destacaremos algunos de los derechos más importantes que tienen los pacientes: Derecho a la Información: Todo paciente tiene el derecho de…

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#SaludConsciente: Los Deberes de los Usuarios en el Sistema de Salud

La salud consciente no solo implica cuidar nuestro bienestar físico y mental, sino también entender y cumplir con nuestros deberes como usuarios del sistema de salud. Estos deberes son fundamentales para garantizar una atención médica de calidad y contribuir al funcionamiento eficiente del sistema. A continuación, le presentamos algunos de los deberes más importantes que…

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Concepto NEAT: Incorpore actividad física en su vida cotidiana para mejorar su salud

El concepto de NEAT, por sus siglas en inglés «Non-Exercise Activity Thermogenesis» (Termogénesis de Actividad No Ejercitada), se refiere a la energía que usted gasta en sus actividades diarias que no son ejercicios estructurados. Estas actividades incluyen desde caminar hasta hacer las tareas domésticas, teniendo un impacto significativo en su salud y bienestar general. Incorporar más…

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Hábitos Nocturnos para implementar en el 2024: Mejore su salud y bienestar

El descanso nocturno es fundamental para mantener una buena salud física y mental. Dormir no solo es reparador, sino que también actúa como un poderoso antioxidante que ayuda a proteger nuestro organismo contra el estrés oxidativo. Para aprovechar al máximo los beneficios del sueño, es importante adoptar hábitos nocturnos saludables. Aquí te presentamos algunas recomendaciones…

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¿Qué es la Artritis Reumatoide?

Para lograr comprender qué es la Artritis Reumatoide es importante saber algunas cosas del sistema inmunitario para poder relacionar el comportamiento de la enfermedad y su relación con las articulaciones y otras partes del cuerpo. ¡Vamos por partes!   Nuestro sistema inmunológico Es el conjunto de células, tejidos y órganos que protegen el cuerpo de las infecciones por agentes externos como virus, hongos, parásitos y…